Life Balance EMDR & Hypnose
Feel free
 

Hypnose und EMDR sind zwei Therapiemethoden, die sowohl einzeln als auch besonders in Kombination ausgesprochen wirkungsvoll sein können.


Hypnose ist eine tiefenpsychologische Methode, die darauf abzielt, den Patienten in einen Zustand der Entspannung und des herabgesetzten Bewusstseins zu versetzen, um ihm dabei zu helfen, tief verankerte negative Glaubenssätze und Verhaltensmuster seines Unterbewusstseins zu erkennen und zu überwinden.


EMDR hingegen ist eine Methode, die auf der Verarbeitung von nicht ausreichend abgeschlossenenen traumatischen Erfahrungen durch bilaterale Augenbewegungen basiert.
Wenn man diese beiden Methoden kombiniert, kann man die Vorteile beider Ansätze nutzen.


Während die Hypnose dem Patienten dabei hilft, sich zu entspannen und mit seinem Unterbewusstsein Kontakt aufzunehmen, kann EMDR dabei helfen, unverarbeitete traumatische Erfahrungen in diesem Zustand besser zu verarbeiten und abzuschließen.


Ich habe mich aus genau diesen Gründen dazu entschieden, diese Kombination als aus meiner Sicht effizienteste Therapiemethode zu wählen und zu erlernen.

Nicht zuletzt auch aus eigener Erfahrung bin ich immer wieder davon überrascht und begeistert, wie wirkungsvoll diese Kombination in der Praxis sein kann.


Durch diese effiziente Kombination kann man auf eine tiefere Ebene der Psyche zugreifen und so schneller und nachhaltiger positive Veränderungen bewirken.


In der therapeutischen Hypnose werden dem Patienten in einem entspannten Zustand Suggestionen gegeben, die ihm dabei helfen, seine negativen Glaubenssätze und Verhaltensmuster zu überwinden und positive Veränderungen zu erreichen.


EMDR hingegen setzt auf die Verarbeitung von traumatischen Erfahrungen und kann dabei helfen, die Auswirkungen von Stress und Trauma auf den Körper und die Psyche zu reduzieren.


Insgesamt bin ich davon überzeugt, dass die Kombination von Hypnose und EMDR gerade deshalb auch eine so effektive Therapiemethode ist, da sie auf einer tiefenpsychologischen Ebene arbeitet und so schnelle und nachhaltige Veränderungen bewirken kann.

 

Hypnose und EMDR eignen sich gut bei:


• Angststörungen
• Panikattacken
• Depressionen
• Raucherentwöhnung
• Gewichtsreduktion
• Selbstwert und Selbstvertrauen
• Flugangst
• Höhenangst
• Angst vor dem Autofahren
• Angst vor Hunden
• Angst vor Spinnen
• Soziale Phobie
• Sportmentaltraining
• Leistungssteigerung


• Trennung / Liebeskummer
• Schmerzbehandlung
• Angst vor dem Zahnarzt
• Allergien/ Heuschnupfen
• Reizdarm
• Wechseljahresbeschwerden
• Unerfüllter Kinderwunsch
• Schlafstörungen
• Tinnitus
• Hauterkrankungen
• Lampenfieber
• Prüfungsangst (Führerschein, Abitur...)

• Stressbewältigung
• Blockaden lösen