Hypnose & EMDR Therapie in Aachen | Angststörung & Entwöhnung

Hypnose & EMDR Therapie in Aachen – für innere Balance und Veränderung

Feel free

Hypnose & EMDR Therapie in Aachen –

Unterstützung bei Angst, innerer Unruhe und belastenden Erlebnissen

Wenn Angst oder innere Unruhe nicht mehr weggeht

Vielleicht kennen Sie das:

plötzliches Herzrasen oder Anspannung
Gedanken, die sich nicht stoppen lassen
innere Unruhe ohne klaren Grund
oder Erinnerungen, die immer wieder auftauchen

Viele Menschen verstehen ihr Problem – aber innerlich reagiert etwas anderes.

👉 Genau hier setzt meine Arbeit mit Hypnose und EMDR an.

Online-Beratung & Online-Therapie

Neben der persönlichen Therapie in der Praxis in Aachen biete ich auch Online-Beratung und Online-Therapie per Video an.

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die zeitlich oder räumlich gebunden sind oder sich eine therapeutische Begleitung bequem von zu Hause wünschen.

Die Online-Sitzungen erfolgen in einem geschützten, vertraulichen Rahmen und eignen sich unter anderem bei Angststörungen, Stress sowie emotionalen Belastungen.

Marcella Lohr

Als geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie (Zulassung vom Gesundheitsamt Düsseldorf) biete ich Ihnen eine genau auf Sie abgestimmte Therapie an, um Ihre inneren Blockaden
zu lösen, definierte Ziele zu erreichen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Nicht zuletzt aus eigenen Erfahrungen bin ich immer wieder davon überrascht und begeistert, wie wirkungsvoll die Kombination von Hypnose und EMDR in der Praxis sein kann.

Wirksame Therapiemethoden bei Angststörung, Trauma & Stress

Die Kombination aus Hypnose und EMDR ermöglicht eine besonders
tiefgehende und zugleich schonende Verarbeitung innerer Themen.

Hypnose

Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung, der es ermöglicht, mit dem Unterbewusstsein in Kontakt zu treten.

In diesem Zustand können unbewusste Muster erkannt und positiv verändert werden. Durch positive Suggestionen werden negative Glaubenssätze und Verhaltensmuster überwunden.

Lösung innerer Blockaden
Stärkung von Ressourcen
Förderung von Selbstvertrauen
Ängste

EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Verarbeitung belastender Erinnerungen durch bilaterale Augenbewegungen.

EMDR hilft, die Auswirkungen von Stress und Trauma auf Körper und Psyche zu reduzieren.

Traumaverarbeitung
Reduktion emotionaler Belastung
nachhaltige Stabilisierung
Ängste

Die Kraft der Kombination

Die Verbindung von Hypnose und EMDR ermöglicht es, sowohl auf bewusster als auch auf unbewusster Ebene zu arbeiten.

Dadurch können tief sitzende Themen besonders effektiv und sanft bearbeitet werden.
Viele Klientinnen und Klienten berichten von spürbarer Entlastung bereits nach wenigen Sitzungen.

Während die Hypnose Ihnen dabei hilft, sich zu entspannen und mit Ihrem Unterbewusstsein Kontakt aufzunehmen, kann EMDR dabei helfen, unverarbeitete traumatische Erfahrungen in diesem Zustand besser zu verarbeiten und abzuschließen.

Durch diese effiziente Kombination kann man auf eine tiefere Ebene der Psyche zugreifen und so schneller und nachhaltiger positive Veränderungen bewirken.

Anwendungsebiete

Hypnose und EMDR eignen sich besonders gut bei:

Emotionen & Psyche
• Ängste und Phobien
• Depressionen
• Stress und Überforderung
• innere Unruhe
• emotionale Blockaden
• Panikattacken

Körper & Gewohnheiten
• psychosomatische Beschwerden
• Schlafstörungen
• Raucherentwöhnung
• Gewichtsreduktion
• Leistungsblockaden

Spezielle Anwendungen
• Trauma und Schock
• Prüfungsangst
• Selbstwertprobleme
• Trennungs- und Verlustthemen
• Sportmentaltraining

Erfahrungsberichte

Was Klienten über ihre Erfahrungen berichten

Michael B.
Prüfungsangst
"Dank der Hypnose-Sitzungen konnte ich meine Führerscheinprüfung endlich bestehen! Die Entspannungstechniken helfen mir auch heute noch in stressigen Situationen."

Peter H.
Schlafstörungen
"Nach Jahren mit Schlafproblemen kann ich endlich wieder durchschlafen. Die Hypnose-Techniken haben mir geholfen, zur Ruhe zu kommen und meinen Schlafrhythmus zu normalisieren."

Thomas K.
Raucherentwöhnung
"Ich bin seit 6 Monaten rauchfrei - und das ohne Entzugserscheinungen! Die Hypnose hat bei mir Wunder gewirkt. Ich kann es jedem empfehlen, der endlich mit dem Rauchen aufhören möchte."

Julia W.
Selbstvertrauen
"Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein hat mir geholfen, mein Selbstvertrauen aufzubauen. Ich bin viel selbstbewusster geworden und traue mir jetzt Dinge zu, die vorher undenkbar waren."

Anna M.
Flugangst
"Nach nur drei Sitzungen konnte ich endlich wieder fliegen! Die Kombination aus Hypnose und EMDR hat mir geholfen, meine jahrelange Flugangst zu überwinden. Die Therapeutin hat eine sehr einfühlsame und professionelle Art."

* Namen wurden aus Datenschutzgründen geändert

Häufig gestellte Fragen
Antworten auf die wichtigsten Fragen zu Hypnose und EMDR

Wie läuft eine Hypnose- Sitzung ab?
Eine Hypnose-Sitzung beginnt mit einem ausführlichen Vorgespräch, in dem wir Ihre Ziele und Erwartungen besprechen. Danach führe ich Sie in einen entspannten, hypnotischen Zustand. In diesem Zustand arbeiten wir gemeinsam an Ihrem Anliegen. Die Sitzung endet mit einer sanften Rückführung ins Wachbewusstsein.

Wie viele Hypnose-Sitzungen sind notwendig?
Die Anzahl der benötigten Sitzungen ist individuell verschieden und hängt von Ihrem Anliegen ab. Manche Themen können bereits in 1-3 Sitzungen bearbeitet werden, andere benötigen mehr Zeit. Im Erstgespräch besprechen wir einen individuellen Behandlungsplan.

Kann jeder hypnotisiert werden?
Grundsätzlich kann jeder Mensch hypnotisiert werden, der dies möchte und bereit ist, sich auf den Prozess einzulassen. Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den wir alle täglich erleben (z.B. beim Tagträumen). Wichtig ist Ihre Bereitschaft und Ihr Vertrauen.

Was ist der Unterschied zwischen Hypnose und EMDR?
Hypnose versetzt Sie in einen entspannten Zustand, um mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten. EMDR nutzt bilaterale Augenbewegungen zur Verarbeitung traumatischer Erlebnisse. Beide Methoden ergänzen sich hervorragend und können kombiniert werden für optimale Ergebnisse.

Übernehmen Krankenkassen die Kosten?
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie rechne ich privat ab.

Wie lange dauert eine Sitzung?
Eine reguläre Sitzung dauert in der Regel 60-90 Minuten. Das Erstgespräch kann etwas länger dauern (ca. 90-120 Minuten), da wir hier ausführlich Ihre Situation besprechen und einen Behandlungsplan erstellen.

Ist Hypnose gefährlich?
Nein, Hypnose ist nicht gefährlich. Sie behalten während der gesamten Sitzung die Kontrolle und können jederzeit selbst aus der Hypnose zurückkehren. Hypnose ist ein natürlicher Zustand und wird seit Jahrzehnten erfolgreich in der Therapie eingesetzt.

Was muss ich zur ersten Sitzung mitbringen?
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung mit und kommen Sie ausgeruht zur Sitzung. Falls vorhanden, können Sie relevante medizinische Unterlagen oder Befunde mitbringen. Ansonsten benötigen Sie nichts Besonderes - nur Ihre Offenheit und Bereitschaft zur Veränderung.